|
Мой второй опыт выпекания хлеба в духовке удался лучше! 😋 вкусно!
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 10日:
|
1581 kcal
|
脂質: 45.46g | たんぱく質: 60.23g | 炭水化物: 234.71g.
朝食: Наслада Коврижка с Черносливом и Вином , Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Хачапури по-Аджарски, ВкусВилл Варенье Клубничное. 昼食: ВкусВилл Варенье из Морошки, Пшеничный Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%. 夕食: Сахар, Чай, Помидоры, Пшеничный Хлеб, Балтийский берег Мойва Холодного Копчения. 軽食/その他: Орехи Кешью, Nestle After Eight. もっと...
|
|
2565 kcal
|
運動:
水泳（ゆっくり） - 30 分, 料理 - 50 分, デスクワーク - 2 時間, 皿洗い - 30 分, ショッピング - 1 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 8 時間 35 分, 浴びる - 20 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 運転 - 1 時間 15 分. もっと...
|
|