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sarapan tadi pagii, lupa post pas pagi hehe jadi post sekarang aja deh
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 11日:
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1260 kcal
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脂質: 29.86g | たんぱく質: 55.28g | 炭水化物: 205.37g.
朝食: Apel Fuji, HiLo Teen Chocolate Tinggi Kalsium Rendah Lemak, Sunpride Banana. 昼食: Bawang Putih, Saori Saus Teriyaki, Saori Saos Tiram, Bawang Merah, Tahu, Nasi Putih, Telur Rebus, Kacang Panjang Hijau, Wortel, Daun Bawang. 夕食: Daun Bawang, Saori Saus Teriyaki, Wortel, Telur Rebus, Nasi Putih, Bawang Merah, Kacang Panjang Hijau, Saori Saos Tiram, Tahu, Bawang Putih. もっと...
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