2022年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 11日:
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1260 kcal
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脂質: 40.60g | たんぱく質: 56.53g | 炭水化物: 167.06g.
昼食: Sütaş Ayran, Tavuk Dürüm. 夕食: Yufka, Tavuk (Ekmekli ve Kızartılmış), Karışık Yeşil Salata. 軽食/その他: Mayonez. もっと...
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