2022年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
50.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 11日:
|
1248 kcal
|
脂質: 37.12g | たんぱく質: 105.19g | 炭水化物: 108.84g.
朝食: Tuna Тунец Кусочками в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Кофе Латте. 昼食: Самокат Греческий Йогурт Клубника 3%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. 夕食: Ёбатон Jamy Pie, Красное Яблоко, Петелинка Филе Малое, Venn's Греческий Йогурт Натуральный. 軽食/その他: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Ёбатон Jamy Pie. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|