2022年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.6 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 11日:
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1167 kcal
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脂質: 55.54g | たんぱく質: 54.91g | 炭水化物: 112.78g.
朝食: Lindt Chocolate Ao Leite, Casa de Bolos Bolo de Limão. 昼食: Chuchu Cozido, Mangas, Maria Óleo Composto de Soja e Oliva, Alface, Seara Linguiça Toscana, Purê de Batata, Carne Moída Refogada. 夕食: Antepasto de Berinjela, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Cuscuz (Cozido), Legumes Cozidos. 軽食/その他: Cacau Show Bombom de Chocolate Ao Leite Recheado com Cereja Ao Licor, Lindt Chocolate Ao Leite. もっと...
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体重に変化ありません
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