2014年 12月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.1 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 5日:
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1002 kcal
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脂質: 32.18g | たんぱく質: 43.17g | 炭水化物: 139.46g.
朝食: Eggland's Best Egg White, Trader Joe's Pico De Gallo Salsa, Equality Fresh Spinach, Jalapeno Peppers, Mission Foods Mission Burrito 10" Flour Tortilla. 昼食: Tomatoes, Broccoli Flower Clusters, Five Guys French's Yellow Mustard, Publix Tuna Salad, Honey, Equality Fresh Spinach. 夕食: Bagels Bagel, Rocky Mountain, Lucerne Cream Cheese. 軽食/その他: Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size), Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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