2022年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.1 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 11日:
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563 kcal
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脂質: 8.69g | たんぱく質: 26.50g | 炭水化物: 96.82g.
朝食: Gut Drei Eichen Schinkensülze mit Champignons, Marmelade, Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot, Cucina Tomatenmark, Kamps Graubrot, Aldi Thunfisch, Gekochtes Ei. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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