2022年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.3 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 11日:
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576 kcal
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脂質: 26.57g | たんぱく質: 20.90g | 炭水化物: 65.58g.
朝食: Ketchup, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Chleb Razowy. 昼食: Murzynek, Biedronka Sernik. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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