2022年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.5 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 11日:
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596 kcal
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脂質: 21.50g | たんぱく質: 37.33g | 炭水化物: 65.96g.
朝食: Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Коломенское Хлеб Ароматный. 昼食: Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком, Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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