2022年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.4 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 26.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 11日:
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688 kcal
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脂質: 17.17g | たんぱく質: 36.77g | 炭水化物: 94.12g.
昼食: Gemischter Salat mit Dressing, Maggi Gemüse-Pfanne mit Hähnchen, Aldi Parboiled Reis. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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