2014年 12月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.1 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 5日:
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424 kcal
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脂質: 18.51g | たんぱく質: 14.25g | 炭水化物: 47.19g.
朝食: Norma Roggenbrötchen, Gekochtes Ei, Butter. 軽食/その他: Milka Alpenmilch. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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