2022年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.5 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 11日:
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990 kcal
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脂質: 20.59g | たんぱく質: 44.39g | 炭水化物: 158.19g.
昼食: Pianka Cukrowa, Nutella Nutella, Basia Mąka Tortowa Extra, Pilos Skyr w Stylu Islandzkim (Truskawka), Białko Jaja Kurzego, Jajko. 夕食: Owolovo Mus Jabłkowo-Morelowy, Owolovo Mus Gruszkowy, Dr. Oetker Kisiel Słodka Chwila. 軽食/その他: Piątnica Skyr Jogurt Pitny Typu Islandzkiego Jagoda. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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