2022年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 11日:
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219 kcal
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脂質: 2.09g | たんぱく質: 24.80g | 炭水化物: 23.62g.
朝食: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Nestlé Cheerios, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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