2022年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 11日:
|
1114 kcal
|
脂質: 56.57g | たんぱく質: 71.18g | 炭水化物: 75.45g.
朝食: Кленовый Сироп, Макдоналдс Латте (0,3 L), Салат Айсберг, Valio Сыр Голландский 45%, Жареное Яйцо, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна. 昼食: Рот Фронт Батончик Номер 1, Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, Мясо по-Французски, Запеченный Картофель. 夕食: Жареное Яйцо. 軽食/その他: FITKIT Protein Cake Шоколад-Кофе - Chocolate-Coffee. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|