|
доброе утро 😍 64.4 (65.5) 1.1 за 2 дня это волшебно😇 понимаю что это вода,но бабочки в животе что к выходным уже втиснусь в кожаные шорты еще более окрыляет🤣 сегодня ощутила,наконец-то снижение тяги к сладкому😅 вместо 30 грамм шоколада всего 7😍🥰
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 11日:
|
1102 kcal
|
脂質: 46.45g | たんぱく質: 65.04g | 炭水化物: 108.68g.
朝食: Сыр, Помидоры, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Омлет с Молоком, Кофе, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем. 昼食: Кофе с Молоком, Магнит Сыр Российский 50%, Котлеты из Индейки, Огурец (с Кожурой), Пшеничная Каша. 夕食: Помидоры, Творог 5%. 軽食/その他: Сады Придонья Easy Смузи Манго Фруктовый Микс + 4 Злака, Ehrmann Йогурт Эрмигурт Вишня-Черешня . もっと...
|
|
 コメント
Я тоже так начинала, но и далее вес снижается! Главное идти к цели!
2022年 04月 11日 投稿者: ponett
|
five_cake спасибо большое 😅 планы грандиозные😂 главное не свернуть
2022年 04月 13日 投稿者: DorriMur
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|