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mug cake al cocco e cioccolato con cuore morbido
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 11日:
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1285 kcal
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脂質: 70.31g | たんぱく質: 61.04g | 炭水化物: 100.59g.
朝食: Prozis Peptiplus Collagen , Nestlé Latte Condensato, Zucchero di Canna, Le Naturelle Albume d'uovo, Prozis Olio di Cocco Biologico, Conad Cocco Grattugiato, Novi Cioccolato Fondente Extra, Vemondo Farina di Cocco. 昼食: Viva la Mamma Insalata con Tonno , Banana. 夕食: Esselunga Burro, Fini Tortellini al Prosciutto Crudo, Ferrari Formaggio Grattugiato Fresco, Albume d'uovo, Zucchine Cotte (da Fresche). 軽食/その他: Pernigotti Ovetti Assortiti. もっと...
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 コメント
2022年 04月 12日 投稿者: simosicily
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Ma certo! Per due porzioni:
Farina di cocco 4 cucchiai
Albume (non ho misurato, ho aggiustato l'impasto alla fine per creare una consistenza cremosa)
Cocco grattugiato 1 cucchiaio
Olio di cocco 1 cucchiaio
Zucchero di barbabietola 1 cucchiaino
Cacao amaro 2 cucchiai
Per il cuore morbido ho utilizzato il latte di cocco condensato Prozis e due quadretti di cioccolato fondente.
Bastano 3 minuti in microonde.
2022年 04月 12日 投稿者: RomanaPuzzello
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