2022年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.2 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 27.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 11日:
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1477 kcal
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脂質: 70.35g | たんぱく質: 82.11g | 炭水化物: 113.88g.
朝食: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Рядна Ветчина Нежная, Огурец (с Кожурой), Московский Провансаль Майонез Классический Домашний, Продсиб Хлеб 1 Сорт, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. 昼食: Новосибирская Птицефабрика Курнички Новосибирские. 夕食: Огурец (с Кожурой), Chikalab Chika Layers, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рядна Ветчина Нежная. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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Я похудею. Да будет такの体重の記録
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