2022年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 11日:
|
1739 kcal
|
脂質: 64.42g | たんぱく質: 56.53g | 炭水化物: 233.10g.
朝食: Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Ростик'c - KFC Наггетсы. 昼食: Сливочное Масло, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Пестравка Молоко 3,2%, Сахар. 夕食: Слобода Майонез Оливковый 67%, Лук, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Карт жар. 軽食/その他: Ашан Изюм Желтый Крупный. もっと...
|
週に1.0 kg増量中
|
|
|