2022年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.9 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 9日:
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1902 kcal
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脂質: 47.57g | たんぱく質: 128.04g | 炭水化物: 239.90g.
朝食: Loncoleche Protein Milk Cappuccino, Wild Protein Wild Protein Chocolate Maní. 昼食: Gallo Snacks Chocoarroz, Gallo Snacks Chocoarroz, Queso Parmesano (Rallado), Carozzi Pomarola Salsa para Pizza, Jumbo Carne de Res Molida (3% Grasa), Carozzi Quifaros, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Zanahoria. 夕食: Carozzi Quifaros, La Rotunda Queso Mantecoso Laminado, Castaño Pan Integral Light. 軽食/その他: Loncoleche Protein Milk Cappuccino, Wild Protein Wild Protein Chocolate Maní, Loncoleche Protein Milk Cappuccino, Wild Protein Wild Protein Chocolate Maní. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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