2022年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 11日:
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1830 kcal
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脂質: 67.99g | たんぱく質: 171.93g | 炭水化物: 132.25g.
朝食: Bakso Daging Sapi, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). 夕食: DiabetaMil Sweetener, Nescafe Classic, Nasi Putih, Tempe, Ikan Tongkol, Tahu, Telur, Melon, Pepaya. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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