2014年 12月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 5日:
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1304 kcal
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脂質: 48.25g | たんぱく質: 65.39g | 炭水化物: 142.11g.
朝食: Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Bounty Bounty, Помидоры, Куриная Грудка на Пару. 夕食: Бургер Кинг Цезарь Чикен Рэп, Бургер Кинг Салат-Микс, Бургер Кинг Салатная Заправка Бальзамическая, Пепси Пепси Лайт. 軽食/その他: Домик в деревне Кефир 2,5%, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Курага, Курага, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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