|
Total 1009kcal (사진+아몬드브리즈언스위250ml, 두부구이57g) *첨으로 해본 닭가슴살 또띠아,, 웰든의 칼로리프리 드레싱으로 하니 꽤 괜찮았다! *벚꽃놀이 후 닭가슴살도시락, 날 좋은 때 밖에서 먹으니 뭐든 맛있구나 *칼로리는 다른 날보다 높게 먹었는데 하루종일 배가 고팠다. 포만감이 역시 중요해..
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 10日:
|
1009 kcal
|
脂質: 35.22g | たんぱく質: 92.08g | 炭水化物: 88.13g.
朝食: Huy Fong Foods 스리라차 소스, 양배추, 상추, 피클, 월든팜스 랜치 드레싱, 덴마크 짜지않은 치즈 고단백&철분, 닭가슴살, 계란후라이, Julian Bakery Paleo Thin. 昼食: 잇메이트 소프트 닭가슴살, 방울 토마토, 커클랜드 냉동야채믹스. 夕食: 과일 참외, 상추, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 밥, 돼지고기 앞다리살, 새송이버섯, 양배추. 軽食/その他: 두부구이, 매일유업 아몬드브리즈 언스위트, 매일 매일 바이오 플레인저지방(설탕무첨가), 토마토, 찐고구마, 계란찜. もっと...
|
|
 コメント
또띠아랩 너무 단단하고 예쁘게 잘 말으셨네요 효니님!!👍👍 다들 주말엔 벚꽃구경들 가셨구나 헤헤 😁😁
|
그르게요, 전 저렇게 예쁘게 안 말리고 다 삐져나오고 터지더라고요 ㅠㅠ 날 좋은 날 정말 밖에서 먹음 다 맛난거 맞는 말씀이세요 ㅎ
2022年 04月 10日 投稿者: suen417
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|