2022年 04月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 7日:
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1601 kcal
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脂質: 131.65g | たんぱく質: 55.60g | 炭水化物: 41.93g.
朝食: Apple Pie , Clover Clover Spread, Aldi Mature Cheddar Cheese, Keto Hana Keto Granola . 昼食: Tesco British Pork Sausages. 夕食: Asda Extra Thick Double Cream. 軽食/その他: Tesco Italian Mozzarella with Semi-Dried Tomatoes. もっと...
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週に2.0 kg増量中
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