2022年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 10日:
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3160 kcal
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脂質: 124.51g | たんぱく質: 177.92g | 炭水化物: 326.13g.
朝食: Bolillo, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Cuernitos, Pan Dulce. 昼食: Lala Crema Reducida en Grasa, Lala Crema Reducida en Grasa, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Monteblanco Champiñones Rebanados, La Villita Queso Amarillo, Chimex Salchicha para Asar, Capistrano Jamón de Pavo, Bolillo. 夕食: Pan Dulce, Monteblanco Champiñones Rebanados, Bolillo, Pechugas de Pollo (o Cocidas). 軽食/その他: Barcel Palomitas Acarameladas, Coronado Paletón de Cajeta, Cheetos Horneados Bolitas, Chocolate, Ruffles Queso, Barcel Takis Fuego, Palomitas de Maíz, Bokados Semillas de Calabaza. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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