ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 10日:
|
1111 kcal
|
脂質: 58.53g | たんぱく質: 67.47g | 炭水化物: 60.23g.
朝食: Visconti Torrada Integral, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Mexido, Melitta Café sem Açúcar. 軽食/その他: H2OH! Limoneto, Heinz Ketchup, Hellmann's Maionese, Brasa Hambúrguer de Carne Bovina, Ovo Frito, Bacon, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bom Gosto Pão de Hambúrguer. もっと...
|
|
2241 kcal
|
運動:
歩く(ゆっくり) - 時速3km - 25 分, 楽器の演奏 - 2 時間, 運転 - 15 分, 休憩 - 14 時間 20 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
|
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|