2022年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 10日:
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1267 kcal
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脂質: 41.12g | たんぱく質: 51.74g | 炭水化物: 175.70g.
朝食: Kerupuk Makanan Ringan, Belfoods Chicken Nugget, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Udang Kukus atau Rebus, Saus Tiram. 夕食: Wong Coco Nata de Coco, Pentol, Buah Pir, Melon. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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