2022年 04月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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115.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 10日:
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716 kcal
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脂質: 14.82g | たんぱく質: 25.84g | 炭水化物: 108.80g.
朝食: Havregryn Lettkokte 60g. 昼食: Gulrot 100g, Fiskepinne 25g First Price, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. 軽食/その他: Gulrot 120g, Eple Golden Delicious 200 g. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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