2022年 04月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
61.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 10日:
|
1497 kcal
|
脂質: 80.46g | たんぱく質: 51.22g | 炭水化物: 142.70g.
朝食: Бутерброд с Маслом и Сыром, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Бутерброд с Колбасой, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Омлет с Молоком. 夕食: Свой Урожай Котлеты Овощные с Капустой, Слата Макароны Отварные с Сосиской. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|