2022年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 10日:
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247 kcal
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脂質: 14.51g | たんぱく質: 10.25g | 炭水化物: 21.09g.
昼食: Sütaş Ayran, Yeşil Zeytin, Kepekli Ekmek, Maydanoz, Sütaş Süzme Peynir, Kiraz Domates. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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