2022年 04月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.1 kg
これまでの減量分: 47 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 10日:
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1068 kcal
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脂質: 38.28g | たんぱく質: 158.77g | 炭水化物: 22.97g.
朝食: Gutes Land Handkäse, Möhren, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen. 昼食: Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Gutes Land Handkäse, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet. 軽食/その他: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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