2022年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.3 kg
これまでの減量分: 29.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 10日:
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1635 kcal
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脂質: 51.84g | たんぱく質: 111.23g | 炭水化物: 165.85g.
朝食: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Edeka Joghurt Mild 0,1%, Rapsgold Reines Rapsöl, Tomaten, Hartgekochtes Ei, Gefrorene Blaubeeren, Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Edeka Mango Gewürfelt, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Hofgut Fit-Milch, Ja! Würfelzucker. 昼食: Iglo Veggie Love Brokkoli Buchweizen, Gut & Günstig Putenschnitzel. 夕食: Edeka Joghurt Mild 0,1%, Gefrorene Blaubeeren, Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Edeka Mango Gewürfelt, Edeka Eiweiß Held, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Philadelphia Milka, Zentis Himbeere 50% Weniger Zucker. 軽食/その他: Leibniz Butterkeks. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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