2014年 12月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 4日:
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1663 kcal
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脂質: 77.89g | たんぱく質: 88.62g | 炭水化物: 150.79g.
朝食: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Ser Yogurt Bebible, Kellogg's Kellness Granola Tradicional. 昼食: Arcor Dulce de Batata, Natura Mostaza, Papa Asada, Huevo Frito, Chucrut (Sólidos y Líquidos, Enlatados), Swift Salchichas. 夕食: Ensalada Mixta, Carne Asada. 軽食/その他: Twistos Minitostaditas. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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