2022年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.4 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 10日:
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734 kcal
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脂質: 26.69g | たんぱく質: 63.22g | 炭水化物: 52.62g.
朝食: Anchor Protein + Strawberry Yoghurt. 昼食: Rebel Bakehouse Low Carb Wrap, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cucumber (with Peel), Heinz Seriously Good Aioli. 夕食: Calcium Chewable, Hard-Boiled Egg , Soft White Roll (Home Recipe or Bakery). 軽食/その他: All Good Oat Milk Latte. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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