2022年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 9日:
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1352 kcal
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脂質: 53.47g | たんぱく質: 37.40g | 炭水化物: 158.86g.
朝食: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, McVitie's Digestive ai Fiocchi d'avena. 昼食: Fragole Zuccherate, Noci, Cheesecake, Pinot Bianco, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Gamberi, Malga Paradiso Panna da Cucina, Burro, Mondella Riso Arborio. 夕食: Biscotti al Cocco, Malga Paradiso Fiocchi di Latte, Pane Bianco, Noci, Vino Riesling, Lidl Zucca Butternut, Crownfield Fiocchi d'avena. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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