2022年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 56.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 9日:
|
1119 kcal
|
脂質: 36.24g | たんぱく質: 77.81g | 炭水化物: 128.65g.
朝食: Диетическая Творожная Запеканка, Барни «Медвежонок Барни» Шоколадный, Мёд, Топпинг Топпинг Карамель. 昼食: Зеленый Борщ. 夕食: Гренки Домашние, Молокія Йогурт 1,6%, Болгарский Перец, Капуста, Куриные Бедрышки (Запеченные), Редис, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Пекинская Капуста, Огурец, Редис, Халва, Апельсин. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|