2022年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.3 kg
これまでの減量分: 22.5 kg.
残り: 20.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 9日:
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2463 kcal
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脂質: 117.05g | たんぱく質: 89.39g | 炭水化物: 258.36g.
昼食: Zeus Zaziki, Zwiebeln, Türkisches Fladenbrot, K-Classic Pikante Cevapcici. 夕食: Snickers Eis (91 ml), Nimm2 Soft Sauer, Katjes Yoghurt Gums, Nutella Nutella, Brunch Balance 15% Fett, Leziz Tavuk Burger, Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich. 軽食/その他: M&M's Ice Cream Peanut, Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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