2022年 04月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 9日:
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793 kcal
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脂質: 14.14g | たんぱく質: 34.83g | 炭水化物: 80.44g.
朝食: My Yogurt, My Strawberry Sauce. 夕食: Melba Sauce, Chicken fingers, Sweet Potato Fries, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). 軽食/その他: Coors Keystone Light Beer, Whiskey. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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