2022年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 9日:
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1368 kcal
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脂質: 42.57g | たんぱく質: 102.42g | 炭水化物: 142.84g.
朝食: 立大 日式照燒豬里肌肉排, Bread, Bread, Whole Wheat Bread, Bread. 夕食: Kirkland kettle Kirkland kettle Himalayan salt potato chips, 元廚 油雞翅, 春水堂 御品牛肉麵. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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