2022年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 5日:
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2336 kcal
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脂質: 137.11g | たんぱく質: 109.91g | 炭水化物: 162.57g.
朝食: Капучино, Каравай Кубани Европейский Тостовый Хлеб, Колбаса Докторская, Свежий Ряд Сыр Пошехонский. 昼食: Плов со Свининой, Салат Овощной с Маслом. 夕食: Monin Сироп Лаванда , Капучино, Мираторг Судак Обжаренный в Кляре, Селедка под Шубой. 軽食/その他: Kinder Bueno White. もっと...
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体重に変化ありません
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