2022年 04月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
64.5 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 9日:
|
1986 kcal
|
脂質: 89.78g | たんぱく質: 77.38g | 炭水化物: 167.55g.
朝食: Baker House Мини-Пироженые Трюфельные. 夕食: Bosca Напиток Винный Газированный Белый Полусладкий, Майонез, Сити Гурмэ Салат Еврейский, Багет, Шашлык из Свинины, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом . 軽食/その他: Просто Джем Малиновый, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|