2022年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 9日:
|
1093 kcal
|
脂質: 37.18g | たんぱく質: 51.57g | 炭水化物: 137.24g.
朝食: Bonfesto Сыр Мягкий Творожный 65%, Баренцево Закуска К Завтраку Лосось Атлантический, Огурец (с Кожурой), Евроопт Чиабатта, Green Пирожное Картошка, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Куриная Отбивная, Кофе (из Молотых Зерен), Конфета, Чеснок Маринованный. 夕食: Хычин. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|