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Verstehe es einfach nicht. Ich habe jeden Tag 10000 Schritte. Ich schau das ich die Kalorien einhalte. Aber vielleicht liegt es auch daran das ich jetzt so erkältet bin und die letzten Tage viele Medikamente wegen der Erkältung und wegen den nackenschmerzen nehmen muss😰😰
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103.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 38.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 9日:
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1236 kcal
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脂質: 53.12g | たんぱく質: 42.28g | 炭水化物: 139.71g.
朝食: Gut & Günstig Cola Mix Zero, Lidl Weizenbrötchen (Backware Frisch). 昼食: Nudeln (Gekocht), Aldi Mini Wiener, Cucina Blätterteiggebäck. 夕食: Golden Toast Weizen Toast, Spiegelei. 軽食/その他: Storck Knoppers Mini, Storck Knoppers Mini. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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 コメント
Paracetamol, IBU und Co. sorgen häufig für Wassereinlagerungen. Durchhalten! Gute Besserung für dich 🍀
2022年 04月 9日 投稿者: Sophie.v.Hasm
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Na super dann hoffe ich das es schnell vorbei geht. Hab diese Woche 3 spritzen im Rücken bekommen und davor die Woche auch 3 Stück. Dann muss ich jetzt stark sein und durch halten
2022年 04月 9日 投稿者: smileystefanie
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