2022年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.3 kg
これまでの減量分: 26.7 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 7日:
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1294 kcal
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脂質: 48.22g | たんぱく質: 85.43g | 炭水化物: 128.50g.
朝食: IronMaxx Protein 30 Chocolate Flavour, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz , Putenbrust, Lidl Fladenbrot, Krautsalat, Gekochtes Ei, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt. 昼食: Edeka Wraps, Dönerfleisch. もっと...
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体重に変化ありません
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