2022年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 9日:
|
1692 kcal
|
脂質: 71.17g | たんぱく質: 72.83g | 炭水化物: 193.18g.
朝食: Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, Батон Нарезной, Сыр, Ветчина, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 昼食: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Фикс Прайс Сухарики, Рузком Суп Гороховый с Мясом, Магнит Банан, Голден Яблоко , Сахар. 夕食: Sen Soy Фунчоза Вареная, Московский Провансаль Легкий , Олейна Подсолнечное Масло , Бахетле Желудки Куриные Отварные, Подлива, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Алые Паруса Творожная Запеканка 5%, Простоквашино Сметана 10%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром. 軽食/その他: Сладкие Шоколадные Конфеты, Домик в деревне Кефир 1%, Пиканта Вишневый Сироп, Вологодское Мороженое Мороженое Ванильное. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|