2022年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
105 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 9日:
|
1673 kcal
|
脂質: 93.57g | たんぱく質: 73.93g | 炭水化物: 133.65g.
朝食: Noris Икра Трески Пробойная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Кофе без сахара 3,2, Варенье, Кефир, Простоквашино Творог 9%. 昼食: Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Южуралкондитер Трюфели, Кофе со сливками, Noris Икра Трески Пробойная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Каждый День Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Папа Может Сосиски Сочные. 夕食: Микоян Тушенка Говядина, Белый Хлеб, Альпен Гольд Шоколад Фундук. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|