2022年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 9日:
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1485 kcal
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脂質: 37.44g | たんぱく質: 87.01g | 炭水化物: 191.71g.
昼食: Eiweißshake, Erdbeeren, Banane, Hafer porige. 夕食: Ölz Vollkorn Soft Sandwich. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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