2014年 12月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
142.9 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 52.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1772 kcal 脂質: 108.93g | たんぱく質: 58.17g | 炭水化物: 158.59g.   朝食: Whole Milk, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Coffee, Baguette, Pickled Beets, Egg, Fresh Lemon Juice. 軽食/その他: Truffles, Pistachio Nuts, Caramels Candies. もっと...
3931 kcal 運動: デスクワーク - 6 時間, 休憩 - 10 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に8.3 kg減量中

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nefertiti1301の体重の記録


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