2014年 12月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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142.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 52.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 3日:
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1772 kcal
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脂質: 108.93g | たんぱく質: 58.17g | 炭水化物: 158.59g.
朝食: Whole Milk, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Coffee, Baguette, Pickled Beets, Egg, Fresh Lemon Juice. 軽食/その他: Truffles, Pistachio Nuts, Caramels Candies. もっと...
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週に8.3 kg減量中
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