2022年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
45.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 8日:
|
1470 kcal
|
脂質: 47.27g | たんぱく質: 120.04g | 炭水化物: 135.26g.
朝食: Караван Миндаль Очищенный, Евроопт Банан, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Местное Известное Арахисовая Паста «Классик», Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%, Protein Rex Протеиновое Печенье Шоколад-Вишня. 昼食: Грецкие Орехи, Hortex Овощная Смесь Весенние Овощи, Hortex Спаржа, Руккола, Barilla Спагетти N.5, Куриное Филе. 夕食: Караван Миндаль Очищенный, Местное Известное Арахисовая Паста «Классик», Exponenta Напиток Кисломолочный Манго-Жасмин, Сода, Какао Порошок для Выпечки, Эколайн Овсянка , Яйцо, Красное Яблоко. 軽食/その他: Гроднохлебпром Лидский Ржаной Хлеб, Руккола, Фермер Нут. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|