2022年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 8日:
|
1705 kcal
|
脂質: 79.05g | たんぱく質: 89.03g | 炭水化物: 164.98g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Помидоры, Чабан Сыр Рассольный Брынза, Каша, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 昼食: Белый Город Молоко 2,5%, Клубника, Густияр Сгущёнка, Сырники. 夕食: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Вологодское Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домик в деревне Сметана 10%, Теремок Блин Цезарь, Свекла Вареная, Батончик ореховый. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|