2022年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 8日:
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1265 kcal
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脂質: 39.08g | たんぱく質: 95.50g | 炭水化物: 133.73g.
朝食: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Dolce Gusto Lungo, Vitafor Ômegafor Plus, Growth Supplements Caseínato de Cálcio, Morangos Congelados Não Adocicado. 昼食: Betânia Requeijão Cremoso Light, Repolho Verde Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido. 夕食: Queijo Mozzarella, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero. 軽食/その他: Galak Chocolate Branco, Turma da Mônica Maçã, Dolce Gusto Lungo, Growth Supplements Creatina. もっと...
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